预防霉菌性阴道炎的几个原则

　　在我们现在社会当中，有很多的人得了霉菌性阴道炎这类疾病啊，对这类疾病它是有感染性的，所以有很多的人都不愿意去重视它。怕他人瞧不起，从而忽视它的医治措施。下面就让我们具体的去了解1下预防霉菌性阴道炎的几个原则。

　　1、不要用洗衣机洗亵服裤

　　洗衣机方便快捷，但是“霉菌军团”常常就藏匿其中。据日本大阪环境科学研究所的1项调查研究显示：几近每一个洗衣桶内都隐藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部份也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多!

　　2、不过分“依赖”避孕药

　　部份女性使用避孕药后容易产生霉菌性阴道炎反复，这是由于避孕药中的雌激素有增进霉菌生成菌丝的作用，致使霉菌“死而复生”，进1步侵袭阴道组织。

　　3、不穿紧身化纤内裤

　　紧身化纤内裤可使阴道局部的温度和湿度增高，闷热的环境有助于霉菌大量繁殖!

　　4、不滥用抗生素

　　滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部份有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会伺机大量繁殖，霉菌自然少不了。

　　5、不过度清洁

　　过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患!特别是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，下降阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。

　　6、不疏忽公共用具

　　公共场合的1些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等都有可能隐藏着大量霉菌，要谨慎使用。

　　7、不忽视性伴侣

　　女性阴道内的霉菌可以沾染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥，没有霉菌爱好的酸性环境，因此当霉菌寄生于男性生殖道时其实不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌胞子可以通过性接触再次沾染给女性，造成交叉感染。

　　【霉菌性阴道炎的食疗方】

　　1、扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少量。先将扁蓄、川萆解以适当，水、煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。

　　2、椿白皮、白藓皮、黄柏。加水适当煎取。本方能清热利湿。

　　3、藊豆花、淮山药适当。取含苞未开的藊豆花晒干，研末，用适当淮山药、逐日早晚煮大米粥，粥成调入花末，煮沸即成。

　　4、白藊豆、白术、冰糖适当。白术用袋装与藊豆煎汤后去袋，入冰糖，喝汤吃豆。

　　【霉菌性阴道炎的适合饮食】

　　1、霉菌性阴道炎1般要吃平淡的食品，以高蛋白、低脂肪为主。

　　2、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

　　3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

　　4、白带增多，可多吃韭菜、藊豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食品。

　　5、多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌)。

　　【霉菌性阴道炎的忌讳饮食】

　　1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。

　　2、忌发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症减退。

　　3、忌甜腻美味食品：过于甜腻的食品如糖果、奶油蛋糕、8宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食品有助湿的作用，会下降疗效果，使病情迁延难治。

　　4、忌饮酒：酒属温热刺激食品，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

　　5、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品。

　　以上文章为我们具体讲授了。有关于霉菌性阴道炎的1些，适合的饮食方法，1般要吃1些平淡的食品1高蛋白低脂肪为主，多吃1些水果蔬菜，霉菌性阴道炎的忌讳饮食少吃1些辛辣刺激性的食品，对水产品的发物，要少食用。希望你们能够早日的康复。