乳头内陷的预防及护理措施

当女性乳头不突出于乳晕的表面，甚至凹陷沉没于皮面的时候，称之为乳头内陷。虽然乳头内陷平时不痛不痒，貌似对生活没多大影响，可是不少少女依旧深受乳头内陷问题困扰，或源于影响外观，或源于乳头容易藏污纳垢，甚至形成发炎。因此，在日常生活中一定要尽早预防此病的产生。

乳头内陷的预防：

1、从婴儿抓起：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。重视动作一定要轻柔，比较好请有经验者操作。这样，能够看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来产生乳头内陷的机会就大大减少。

2、注重衣着：贴身内衣应为棉制品，并时常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女时期使用乳罩不可过早。

3、防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的女性，更应重视乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

4、重视卫生：罹患乳头内陷的产妇分娩，应尤其关照乳头的保健和卫生。乳头内陷矫正专家说，乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，重视哺乳后清洗，谨防感染。万一产生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

继发性乳头内陷应针对原因进行，如治疗乳腺炎症、外伤、肿瘤等。原发性乳头内陷则酌情采用非手术或手术治疗。而真性乳头内陷则需手术矫正。